EP.42 อายุยืนด้วยเวทเทรนนิ่ง

เชื่อว่าไม่มีใครอยากแก่แบบอ่อนแอ เดินไม่ไหว ต้องให้คนพยุง ทำอะไรไม่ได้ วันนี้เพิร์ลกับเท็นมาแชร์ความรู้เกี่ยวกับเวทเทรนนิ่งว่าทำไมการฝึกเวทสามารถช่วยให้คุณอายุยืนแบบแข็งแรงได้